Krioterapia dla jędrnej skóry
Mianem krioterapii określa się terapię zimnem. Pozwala ona na uzyskanie jędrnej i gładkiej skóry, a także poprawia krążenie krwi. Sprawdź, jakie są jeszcze jej...
Mikołajkowy parkrun w Łodzi [ZDJĘCIA]
Mikołajkowy parkrun w Łodzi w parku Poniatowskiego odbył się w sobotę 7 grudnia. Mikołaje pokonali 5 km. Uczestnicy biegu w sobotę zbierali prezenty dla...
Maraton Dbam o Zdrowie 2014 - koszulka
Rozstrzygnięto konkurs na projekt koszulki dla uczestników Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014. W trwającym dwa miesiące konkursie zwyciężyła Edyta Draus, która w...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Kozłowski triumfuje w Biegu Trybunalskim(FOTO)
Kozłowski triumfuje w Biegu Trybunalskim. Sieradzanin Artur Kozłowski okazał się najlepszy w Międzynarodowym Biegu Trybunalskim z OSiR-em. Zawody rozegrano w...
Biegi o Puchar Marszałka Województwa Łódzkiego
W biegach z cykl o Puchar Marszałka Województwa Łódzkiego Witolda Stępnia wzięło udział 3,5 tys. osób.
Finał sztafet Vena Sport Festival 2013
Zawody Vena Sport Festival należą do jednych z największych imprez popularyzujących sport wśród dzieci i młodzieży w Polsce. Mimo że rywalizacja toczy się na...
Empire łączy tradycję z nowoczesnością
Buty do jazdy rowerem szosowym Empire firmy Giro przypominają modele z lat 50. ubiegłego wieku - zastosowano w nich m.in. tradycyjne wiązania. Pomimo swojego...