MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rekreacyjna jazda na rowerze pozwala spalić ok. 300 kcal na...
fot. Sebastian Arie Voortman / Pexels

Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Wybierz: rower, spacery lub pracę w ogrodzie. Która aktywność pomaga najszybciej schudnąć?

Ile kalorii spala jazda na rowerze?

Rekreacyjna jazda na rowerze pozwala spalić ok. 300 kcal na godzinę. Warto wygospodarować trochę czasu i zaplanować sobie dłuższą wyprawę na rowerze. Pozwoli nie tylko zadbać o figurę, ale wzmocni mięśnie i kości.

O korzyściach z jazdy na rowerze, możesz dowiedzieć się więcej z materiału: To się dzieje z Twoim ciałem, gdy jeździsz na rowerze

Zobacz również

29. Noc Sobótkowa w Myszyńcu

29. Noc Sobótkowa w Myszyńcu

Z wielką pompą, Miłomłyn świętował 180 rocznicę narodzin Kanału Elbląskiego (WIDEO, F

Z wielką pompą, Miłomłyn świętował 180 rocznicę narodzin Kanału Elbląskiego (WIDEO, F

Polecamy

Co robić w najkrótszą noc w roku, czyli w noc świętojańską? Poznaj tradycje

O TYM SIĘ MÓWI
Co robić w najkrótszą noc w roku, czyli w noc świętojańską? Poznaj tradycje

Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki

Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki

Jak nocą wyje wilk? „Nocne Zwiedzanie” w Zoo Borysew da Ci odpowiedź ZDJĘCIA

Jak nocą wyje wilk? „Nocne Zwiedzanie” w Zoo Borysew da Ci odpowiedź ZDJĘCIA