3 z 8

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Banał, który często słyszymy, ale to naprawdę skuteczna...

Poprzednie Następne

To nie musi być trening! Poznaj 7 sposobów, żeby się więcej ruszać. Niektóre są bardzo przyjemne

Sposoby, żeby się więcej ruszać: wybierz schody zamiast windy

Banał, który często słyszymy, ale to naprawdę skuteczna rada. Chodzenie po schodach zamiast jazdy windą zwiększa tętno, pomaga w utrzymaniu równowagi i poprawia siłę dolnych kończyn. Schody zamiast windy to zdrowsze ciało i serce.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Moda na ulicach Skarżyska. Tak ubierają się skarżyszczanki [ZDJĘCIA]

Moda na ulicach Skarżyska. Tak ubierają się skarżyszczanki [ZDJĘCIA]

IMGW wydał ostrzeżenia drugiego stopnia przed burzami

NOWE
IMGW wydał ostrzeżenia drugiego stopnia przed burzami

Stary Motór. Rekordowy zlot miłośników motocykli w Proszowicach. Zdjęcia

Stary Motór. Rekordowy zlot miłośników motocykli w Proszowicach. Zdjęcia

Motocyklista nie zatrzymał się na „stopie”. Ranna 45-letnia pasażerka jednośladu

Motocyklista nie zatrzymał się na „stopie”. Ranna 45-letnia pasażerka jednośladu

Handlował podróbkami w jednym z łowickich sklepów. Miał ponad tysiąc sztuk podróbek

Handlował podróbkami w jednym z łowickich sklepów. Miał ponad tysiąc sztuk podróbek

W Głogowie zawyją syreny alarmowe. Będą testować system ostrzegania

W Głogowie zawyją syreny alarmowe. Będą testować system ostrzegania

Połowa skontrolowanych kierowców z mandatami. To efekt kontroli drogowych

Połowa skontrolowanych kierowców z mandatami. To efekt kontroli drogowych

Ponad 5 tysięcy złotych trafi do górników PGG! Porozumienie zarządu i związków PGG

NOWE
Ponad 5 tysięcy złotych trafi do górników PGG! Porozumienie zarządu i związków PGG

Spotkanie dla seniorów w Wiązownicy Małej. Był poczęstunek i świetna atmosfera

Spotkanie dla seniorów w Wiązownicy Małej. Był poczęstunek i świetna atmosfera

Polecamy

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?