Cel: płaski brzuch. Czy robienie brzuszków wystarczy?
Nawet jeśli będziesz regularnie robić kilka setek popularnych „brzuszków” dziennie przez okrągły rok, Twoje mięśnie pozostaną w ukryciu, a oponka nie zniknie....
Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski
Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...
Duże zmiany w rozgrywkach piłkarskich II, III i IV ligi w sezonie 2024/2025
Zapowiadają się duże zmiany w najbliższym sezonie w II, III i IV lidze w kwestii awansu. Z III do II awansują nie jak dotychczas cztery drużyny, ale pięć.
III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów
Stery trzecioligowego GKS Bełchatów obejmuje trener Artur Derbin, który w roli szkoleniowca wraca do tego klubu po ponad czterech latach. Umowa ze szkoleniowcem...
Wielki wieczór Unii Skierniewice, która zdobyła Puchar Polski! ZDJĘCIA
Fantastyczny finał Pucharu Polski w środowy wieczór na skierniewickim stadionie! Miejscowa Unia, po zaciętym meczu i dogrywce, pokonała Pelikana Łowicz 3:0,...
IV liga: Sokół Aleksandrów zremisował z Widzewem i potrzebuje punktu do awansu
W hicie 32. kolejki Betcris IV ligi wicelider tabeli Widzew II Łódź zremisował na swoim boisku z przodownikiem Sokołem Aleksandrów 1:1 (0:1). Gola dla gości...
Wywiad: Adam Kaźmierczak, wiceprezes PZPN wierzy w Biało-Czerwonych
Wywiad z Adamem Kaźmierczakiem, prezesem Łódzkiego Związku Piłki Nożnej oraz wiceprezesem Polskiego Związku Piłki Nożnej.
HIT DNIA
Jest na kogo popatrzeć! Nasz ranking przystojnych piłkarzy na EURO 2024
Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...
Klocki piłkarskie LEGO i nie tylko – w sam raz na Euro 2024
Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...
Najlepsze kamery sportowe
Dobra kamera sportowa powinna być niewielka, łatwa w użytkowaniu i wytrzymała, a jednocześnie zapewniać wysoką jakość nagrywania. Bez względu na to, jaki sport...
Ruszają rozgrywki tenisowej LOTTO SuperLIGI
W najbliższy weekend odbędzie się 1. kolejka LOTTO SuperLIGI. W pierwszej serii spotkań debiutant sprawdzi formę zeszłorocznego triumfatora rozgrywek. Emocje...
Widzew Łódź rozpocznie ekstraklasowy sezon meczem w Mielcu ze Stalą
Ekstraklasa SA ogłosiła terminarz sezonu 2024/2025. Pierwsza kolejka zostanie rozegrana 20-21 lipca, ostatnia jesienna 7-8 grudnia. Sezon ma się zakończyć...
HIT DNIA
Ma 81 lat i pokonuje wszelkie granice. Po 60-tce weszła na Mont Blanc!
Jako najstarsza Polka zdobyła Mont Blanc, jako czwarta przebiegła Koronę Maratonów Świata, czyli sześć prestiżowych, wymagających maratonów, a ostatnio odniosła...
Balcerzak Cup po raz trzeci - tym razem 16 czerwca. Trwają jeszcze zapisy ZDJĘCIA
Na 16 czerwca (niedziela) zaplanowano na sieradzkim stadionie MOSiR trzeci trzecią edycję turnieju piłkarskiego Balcerzak Cup. Główną organizatorką zawodów jest...
III liga: Wyniki wszystkich meczów przedostatniej kolejki sezonu
Trzecioligowcy rozegrali przedostatnią kolejkę sezonu. Unia Skierniewice pozostaje niepokonana na swoim nowym stadionie przy ul. Pomologicznej.
Ma ciało 20-latki, a jest znacznie starsza. Jak o formę dba Joanna Koroniewska?
Joanna Koroniewska skończyła właśnie 46 lat, ma dwoje dzieci, a jednocześnie sylwetkę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza kobieta. Aktorka...
Rekordowy Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann. Na starcie 6,5 tysiąca śmiałków ZDJĘCIA
Rekordowa liczba, prawie 6,5 zawodników stanęła na starcie 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. W tym gronie byli biegacze z miejscowości województwa...
Pilne! Trener Marcin Matysiak odchodzi z ŁKS Łódź. Dawid Szwarga następcą?
Sobotni mecz ze Stalą Mielec będzie dla Marcina Matysiaka pożegnalnym w roli trenera pierwszej drużyny ŁKS Łódź. Nieoficjalnie wiadomo, że jego następcą zostać...
Prawie 18 tysięcy kibiców Widzewa na meczu z "Kolejorzem". Zobaczcie ZDJĘCIA
Prawie 18 tysięcy kibiców zasiadło na trybunach stadionu przy ul. Piłsudskiego w Łodzi, aby obejrzeć niedzielny mecz przedostatnie kolejki ekstraklasy pomiędzy...
Ponad 17 tysięcy kibiców na meczu Widzewa z Zagłębiem. Co działo się na widowni? FOTO
Nie tak to miało być! Ponad 17 tysięcy kibiców Widzewa przybyło w niedzielę na stadion przy ul. Piłsudskiego, aby świętować zwycięstwo swoich ulubieńców w meczu...
Oficjalnie! Rumun Gheorghe Cretu poprowadzi Skrę Bełchatów!
PGE GiEK Skra Bełchatów buduje drużynę, której celem w najbliższych latach jest powrót do strefy medalowej PlusLigi. Pomóc ma w tym nowy szkoleniowiec. Jak...
Najpopularniejsze
Estana Bransoletki od 29 zł!
Przeglądaj ofertę bransoletek i wybierz coś dla siebie! Nie przegap!