Żelazne gody Barbary i Romana Gąsiorowskich z Leźnicy Wielkiej
Państwo Barbara i Roman Gąsiorowscy 27 października obchodzili żelazne gody. Oznacza to, że małżeństwem są już 65 lat!
Żelazne gody Barbary i Romana Gąsiorowskich z Leźnicy Wielkiej
Państwo Barbara i Roman Gąsiorowscy niedługo, bo 27 października, będą obchodzić żelazne gody. Oznacza to, że małżeństwem są już 65 lat!
15-lecie "Zygmuntowiaków"
Koluszkowski Zespół Seniora „Zygmuntowiacy" obchodził jubileusz 15-lecia istnienia.
15-lecie "Zygmuntowiaków"
Koluszkowski Zespół Seniora „Zygmuntowiacy" obchodził jubileusz 15-lecia istnienia.
Wiadomo, kto wyremontuje świetlicę dla seniorów
Wybrano wykonawcę remontu budynku po dawnym przedszkolu przy ul. Budowlanych w Koluszkach.
Wiadomo, kto wyremontuje świetlicę dla seniorów
Wybrano wykonawcę remontu budynku po dawnym przedszkolu przy ul. Budowlanych w Koluszkach.
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Seniorzy będą bawić się w Lisowicach
Już 300 osób wyraziło chęć udziału w Pikniku Seniorów, który 20 sierpnia (piątek) odbędzie się w Lisowicach. Organizator, którym jest Miejski Ośrodek Kultury w...
Seniorzy będą bawić się w Lisowicach
Miejski Ośrodek Kultury w Koluszkach zaprasza na Piknik Seniorów, który 20 sierpnia (piątek) odbędzie się w Lisowicach. Organizator zapewnia uczestnikom...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Powstanie świetlica dla seniorów
Starsi mieszkańcy gminy Koluszki będą mieli miejsce specjalnie dla siebie. Na jego powstanie gmina otrzymała właśnie 200 tys. zł.
Policjanci u seniorów
Dzielnicowi z koluszkowskiej komendy policji spotkali się z grupą seniorów. Spotkanie miało charakter pogadanki na temat różnego rodzaju oszustw.
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Świetlica dla seniorów w Koluszkach
Jest szansa, że starsi mieszkańcy gminy Koluszki będą mieli miejsce specjalnie dla siebie.
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Te 8 rodzajów treningów wykonasz bez wychodzenia z domu. Dasz radę!
Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego...
Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach
Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom....
Emerytury i renty 2020. Wniosek złóż po zakończeniu epidemii
Zamierzasz złożyć wniosek o przyznanie emerytury lub renty? A może chcesz, by ZUS przeliczył świadczenie? Jeśli z różnych przyczyn nie możesz tego zrobić w...
Złóż wniosek o emeryturę w czerwcu 2020. To się opłaca
Tarcza Antykryzysowa 3.0. pozwala ZUS wyliczyć emeryturę na podstawie wniosku złożonego w czerwcu tak, jakby miało to miejsce w maju. Wszyscy, którzy myślą o...
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci
Sztuki walki to współcześnie jedne z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej dla dzieci. Regularne treningi uczą najmłodszych samodyscypliny, szacunku...
Regionalny Przegląd Twórczości Seniorów w Sieradzu 2019. Czas zgłoszeń
Po raz dwudziesty odbędzie się w tym roku Przegląd Twórczości Seniorów organizowany przez Sieradzkie Centrum Kultury. Finał jubileuszowej imprezy, która ma...