Michał Wieczorek z LKS Koluszki w Mistrzostwach Polski LZS
Michał Wieczorek z LKS Koluszki dobrze zaprezentował się podczas mistrzostw Krajowego Zrzeszenia LZS w Lekkiej Atletyce, które odbyły się w Ciechanowie.
NOWE
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Cztery puchary dla LKS Koluszki
W siedzibie Rady Wojewódzkiej Zrzeszenia Ludowe Zespoły Sportowe w Łodzi odbyło się podsumowanie współzawodnictwa sportowo-turystycznego za 2022 rok. Podczas...
Grali w ping-ponga i zbierali pieniądze dla WOŚP
Przez 5 godzin 28 zawodników i zawodniczek z Piotrkowa, Łodzi, Brójec, Będzelina, Stefanowa, Katarzynowa, Leosina, Starego Redzenia, Moszczenicy, Brzezin i...
21. Otwarty Turniej Tenisa Stołowego w ramach finału WOŚP
LKS Koluszki i koluszkowski sztab WOŚP organizują 21. Otwarty Turniej Tenisa Stołowego. Impreza odbędzie się w najbliższą środę (26 stycznia) w Szkole...
21. Otwarty Turniej Tenisa Stołowego w ramach finału WOŚP
LKS Koluszki i koluszkowski sztab WOŚP organizują 21. Otwarty Turniej Tenisa Stołowego. Impreza odbędzie się w najbliższą środę (26 stycznia) w Szkole...
Złote medale w Spale
W Spale odbyły się Mistrzostwa Województwa Łódzkiego U16 i ogólnopolski halowy miting kwalifikacyjny ŁOLA w lekkiej atletyce. Łącznie w zawodach uczestniczyło...
Kolejne sukcesy sportowców LKS Koluszki w biegach City Trail
Nieodłączną częścią cyklu biegów City Trail są zawody dla dzieci i młodzieży, w kategoriach wiekowych: do 4 lat, 5-6 lat, 7-8 lat, 9-10 lat i 11-12 i 13-15 lat....
Kolejne sukcesy sportowców LKS Koluszki w biegach City Trail
Nieodłączną częścią cyklu biegów City Trail są zawody dla dzieci i młodzieży, w kategoriach wiekowych: do 4 lat, 5-6 lat, 7-8 lat, 9-10 lat i 11-12 i 13-15 lat....
Koluszkowianie w 38. Biegach Sylwestrowych w Łodzi
Ponad 700 zawodników, w tym siódemka z LKS Koluszki - Maja Wolska, Zuzanna Hajda, Radosław Babiarski, Piotr Chojnacki, Maciek i Sławomir Wolscy oraz Antoni...
Koluszkowianie w 38. Biegach Sylwestrowych w Łodzi
Ponad 700 zawodników, w tym siódemka z LKS Koluszki - Maja Wolska, Zuzanna Hajda, Radosław Babiarski, Piotr Chojnacki, Maciek i Sławomir Wolscy oraz Antoni...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown